뉴발란스러닝화1 러닝화 고르는 법 완벽 가이드｜브랜드별 특징과 추천 모델 총정리 러닝을 시작하면서 처음 부딪히는 벽은 의외로 '러닝화 선택'입니다.저 역시 3년 전, 달리기를 시작하려고 매장에 갔을 때 수십 가지 브랜드와 수백 가지 모델 앞에서 망연자실했던 기억이 있습니다.‘어떤 게 나에게 맞는 걸까? 쿠셔닝이 좋다는데, 발은 왜 아플까?’이런 고민을 반복하다가, 시행착오 끝에 제게 딱 맞는 러닝화를 찾게 되었고, 오늘은 그 경험을 바탕으로 러닝화를 잘 고르는 법과 브랜드별 추천 모델을 정리해드립니다.러닝화 선택이 중요한 이유러닝화는 단순한 ‘운동화’가 아닙니다. 달리는 동안 몸 전체를 지탱하고 충격을 흡수하는 핵심 장비입니다.잘못 고른 러닝화는 다음과 같은 문제를 야기할 수 있어요:발바닥 통증 (족저근막염)무릎 부상피로 누적 및 회복 지연반대로 발에 딱 맞는 러닝화는 퍼포먼스를 끌.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
